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La spiruline : une arme redoutable pour vaincre l’insomnie

 La spiruline pour mieux dormir

 

La spiruline, riche en éléments nutritifs dont le fer, agit sur cet hormone capital du cerveau qui est la mélatonine. Je vois déjà vos têtes devant ce mot. J’y arrive.. La mélatonine est une hormone qui a pour rôle de réguler notre sommeil et c’est sur cela que la spiruline va faire son travail en stimulant sa sécrétion. Vous pourrez ainsi bénéficier de ce sommeil réparateur dont vous rêviez tant !

chat qui dort

 

La spiruline pour le réveil

 

Qui dit insomnie, dit difficulté pour se lever le matin. Surtout quand on sait que la journée risque d’être longue..

En plus de réparer votre sommeil, la spiruline vous apportera l’énergie, le “coup de fouet” qu’il vous faut pour vous booster dès le matin et vous aider à tenir la journée. Vous aurez presque l’impression d’être doté d’un super-pouvoir tellement vous aurez la pêche !

Fini les anti-cernes !

réveil matin

 

La spiruline contre la fatigue

 

Je pense qu’on a tous connu ce moment où pris par la fatigue, l’on bavait sur notre bureau.

La spiruline permet aussi de lutter contre la fatigue, les migraines et le manque de concentration au cours de votre quotidien. Un bon remède pour ne pas s’endormir en plein cours de philosophie.. Vous serez tellement en forme, que même l’idée de faire une sieste ou de bailler ne vous traversera pas l’esprit. Vous pouvez être sûrs d’être parés pour une journée de 10H non stop sans être raplapla.

Homme endormi sur son bureau

 

La spiruline contre l’insomnie chronique

 

En plus d’être insomniaque, vous réfléchissez trop avant de dormir.. “Comment vais-je réglerçi?”, “Comment faire ça?”, “Pense t-il à moi?”… Effectivement, ce n’est pas ça qui va vous aider à vous endormir !

La spiruline permet d’éviter les réveils répétés dans la nuit et, ainsi, s‘endormir rapidement. Elle vous aide aussi à lutter contre le stress, qui est un des grands facteurs de l’insomnie. Vous pourrez enfin rejoindre les bras de Morphée et oublier les problèmes du quotidien.

heure qui défile

 

Chez Vegalia, on a vite remplacé notre anticerne par Caroline : notre somnifère naturel !

On espère vous avoir aidé à trouver le marchand de sable, si c’est le cas : partagez nous votre expérience, on est curieux de savoir si Caroline a pu être utile dans vos problèmes de sommeil.

ZzZZZZZZZZzzzzzz

3 Commentaires sur “La spiruline : une arme redoutable pour vaincre l’insomnie

  1. Pingback: Spiruline : Le guide complet - Vegalia

  2. Arkerley says:

    Bonjour, je tiens à vous remercier pour ce guide très enrichissant . Je trouve ce site complet et clair ,grâce à vous j’acquiers des connaissances et des armes pour mon futur blog que je prépare à créer. 🙂

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