smoothie superfood

Comment manger la spiruline en poudre

La spiruline en poudre paraît bien souvent compliquée à manger. Pour l’anecdote, lorsque l’on a débuté chez Vegalia, une amie a essayé de manger notre spiruline en poudre directement à la grosse cuillère (très mauvaise idée). La mélanger avec de l’eau n’est pas non plus la meilleure des solutions, nous avons listé les 3 petites astuces pour déguster notre petite algue bleue.

Spiruline en poudre - Jus de fruit

jus spiruline

Certainement la méthode la plus simple et la plus utilisée. Mélanger la spiruline en poudre à un jus de fruit permet même d’ajouter un bon petit goût à vos jus fraîchement pressés. On conseillera le jus de pomme et le jus d’orange. Mais si votre spiruline est douce (comme Caroline) Vous pourrez bien sûr, vous amuser à innover avec des fruits en tous genres !

SPIRULINE EN POUDRE - SMOOTHIE

faire un smoothie kiwi

Tout comme dans vos jus matinaux, la spiruline en poudre se marie à merveille avec des smoothies. Nous prévoyons des recettes dans très peu de temps. Kiwi, pomme, épinard, poire, spiruline vous fait un super smoothie. On a un tas d’autres recettes à vous présenter (smoothie spiruline à la banane, etc….). Ne vous éloignez pas trop ! 🙂

Spiruline en poudre - recettes en tous genres

guacamole recette

Si votre spiruline n’a pas un goût très prononcé, vous pourrez l’intégrer dans un tas de recette. Faites simplement attention à ne pas chauffer votre recette à plus de 45 degrés pour ne pas endommager les propriétés de caroline (la spiruline). Notre recette favorite est le guacamole à la spiruline, l’avocat se prête parfaitement à la spiruline, une petite touche de citron avec cela et vous serez aux anges ! Essayez également d’utiliser la spiruline en sauce pour saucer vos plats ! Ne vous en faites pas, nous allons dans très peu de temps vous régaler avec un tas de recettes. Si vous avez une proposition de recette écrivez nous là, on est très curieux d’en tenter de nouvelles ! À très vite !

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