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La spiruline, la meilleure amie des cheveux !

 

Nous rĂȘvons tous d’avoir une chevelure magnifique et en bonne santĂ©. Qui n’a jamais regardĂ© Raiponce avec une pointe de jalousie : « MĂȘme en trainant par terre, ses cheveux restent plus beaux que les miens ». Quelle injustice !

Il est vrai que nous consacrons Ă©normĂ©ment de temps et d’argent Ă  nos cheveux. Toujours Ă  l’affut des meilleurs produits, il nous arrive parfois de craquer pour des produits industriels hors de prix et Ă  la composition pour le moins douteuse.

Alors pourquoi ne pas passer au naturel ? Dans cet article, nous allons vous prouver que « naturel » ne rime pas avec « inefficace ». Partons à la rencontre de Caroline la spiruline, une alliée de taille pour sublimer vos cheveux.


 

Pourquoi la spiruline?

Bienfaits de la spiruline pour nos cheveux

On ne compte plus les bienfaits de la spiruline. En plus de ses multiples actions sur l’organisme, elle apporte aux cheveux tout ce dont ils ont besoin.

Elle fortifie et protĂšge vos cheveux, apporte volume, de la brillance et l’de Ă©paisseur. Outre le fait de les renforcer, elle permet de redĂ©finir et de faire ressortir les boucles (en cas de cheveux ondulĂ©s et bouclĂ©s).


 

Ses composants :

Si vous ĂȘtes encore novice en matiĂšre de spiruline, sachez que ce super-aliment possĂšde des propriĂ©tĂ©s anti-Ăąge et est capable de renforcer votre systĂšme immunitaire.

Cette micro-algue bleue est dotĂ©e d’une quantitĂ© impressionnante de nutriments : acides aminĂ©s (cystĂ©ine), minĂ©raux, pigmentations, sucres rhamnose (sucres complexes de plantes naturelles), oligo-Ă©lĂ©ments (magnĂ©sium, fer, zinc, sodium), enzymes et acides gras. Elle possĂšde Ă©galement de nombreuses vitamines comme les vitamines B12, B3, B6, B9, E et A et contient entre 50% et 70% de protĂ©ines.

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Les composants dont nos cheveux ont besoin :

Avant de commencer tout traitement pour les cheveux ou avant de choisir ses soins et shampoings, il est important de bien savoir comment fonctionnent nos cheveux, quels sont leurs besoins mais également quel est notre type de cheveux. Tous les soins trouvables dans le commerce ne sont pas adaptés à tous les types de cheveux.

Cependant, voici les composants essentiels pour garantir la santĂ© de nos cheveux. En premier lieu, nous avons les protĂ©ines, qui favorisent la synthĂšse de kĂ©ratine. La kĂ©ratine, qui reprĂ©sente 95% de la composition du cheveu, a pour rĂŽle de protĂ©ger le cheveu de nombreux facteurs extĂ©rieurs (comme les UV, l’eau de mer, etc.).

Les protĂ©ines prĂ©sentes dans la spiruline vont avoir bien des effets sur vos cheveux : restauration de la kĂ©ratine, fortification des cheveux, accĂ©lĂ©ration de la croissance, rĂ©paration des cheveux abĂźmĂ©s et cassants ainsi qu’un apport en souplesse et en brillance.

La kĂ©ratine est composĂ©e de 18 acides aminĂ©s dont la cystĂ©ine, que l’on retrouve dans la spiruline.  La cystĂ©ine offre aux cheveux plus de rĂ©sistance, de souplesse et d’élasticitĂ©. Elle est idĂ©ale pour les personnes aux cheveux fins ou fragiles.

Le bĂȘta-carotĂšne, Ă©galement appelĂ© provitamine A, se transforme en vitamine A une fois dans l’organisme. Cette vitamine se chargera de protĂ©ger vos cheveux.

Enfin, les acides gras sont également des éléments essentiels au maintien de la bonne santé de nos cheveux. En effet, ceux-ci ont besoin de corps gras pour croßtre et rester nourris.

 

Nutrition et hydratation : quelle différence ?

Il est commun de confondre nutrition et hydratation. Cependant, ce sont deux choses complÚtement différentes.

Un cheveu qui a besoin d’hydratation est sec et a donc besoin d’eau. Il est donc important de boire beaucoup d’eau. Il est Ă©galement possible d’utiliser des agents hydratants (miel, lait de coco, yaourt
) en masque pour les cheveux.

En gĂ©nĂ©ral, un cheveu qui a besoin d’ĂȘtre nourri est sec mais aussi fourchu, fragile et donc cassant. Ces cheveux ont souvent connu des expĂ©riences dĂ©sastreuses (comme une dĂ©coloration, une utilisation rĂ©pĂ©tĂ©e du fer Ă  lisser, etc.). Pour les nourrir, il est bon d’utiliser des huiles vĂ©gĂ©tales (huile de ricin, d’avocat, de jojoba, etc.) ou des ingrĂ©dients tels que l’Ɠuf, l’avocat ou le miel.

Que vous fassiez des masques pour hydrater ou nourrir vos cheveux, il est possible de mĂ©langer vos ingrĂ©dients Ă  de la spiruline en poudre. Cela ne pourra ĂȘtre que bĂ©nĂ©fique !

 

Comment l’utiliser pour nos cheveux?


 
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En masque, shampoing ou aprĂšs-shampoing :

Il est possible d’utiliser la spiruline sous forme de poudre pour complĂ©ter (ou crĂ©er) un masque, un aprĂšs-shampoing ou un shampoing. Deux possibilitĂ©s s’offrent Ă  vous :

  • Vous avez l’habitude de faire vos soins maison. Il est donc possible d’ajouter la spiruline en poudre Ă  votre recette.
  • Vous achetez vos shampoings et soins dans le commerce. Vous pouvez y ajouter de la spiruline en poudre. Choisissez de prĂ©fĂ©rence des soins neutres et bio.

Vous n’avez jamais fait de masque maison ou vous ĂȘtes en panne d’inspiration ? Pas de soucis ! Nous vous proposons deux recettes de masques Ă  faire chez vous (on vous promet, il n’y a rien de plus simple) :

Masque hydratant

  • 1 yaourt
  • 2 cuillĂšres Ă  soupe de sirop d’agave
  • 1 cuillĂšre Ă  soupe de spiruline

MĂ©langez l’ensemble des ingrĂ©dients et appliquez le masque sur la chevelure. Laissez poser le masque 2h maximum et une fois le temps Ă©coulĂ©, rincez vos cheveux et nettoyez-les avec votre shampoing habituel.

Si vous ne connaissez pas la quantitĂ© de produit dont vous avez besoin, n’hĂ©sitez pas Ă  diviser les doses et Ă  rajouter si besoin.

Masque nourrissant

  • 1 cuillĂšre Ă  soupe de spiruline en poudre
  • 1 cuillĂšre Ă  soupe d’huile de ricin
  • 1 demi avocat
  • 5 gouttes d’huile d’Ylang Ylang
  • 4 cuillĂšres Ă  soupe de crĂšme de coco

MĂ©langez les ingrĂ©dients et appliquez sur les longueurs. Mettez une serviette nouĂ©e autour de votre tĂȘte (ou utilisez du papier cellophane) et laissez poser 2h. Vous pouvez ensuite rincer et laver vos cheveux avec votre shampoing habituel.

Pour ceux d’entre vous qui seraient inquiets Ă  l’idĂ©e de se transformer en Grinch, pas de panique : malgrĂ© sa couleur verte, ces deux masques ne colorent pas les cheveux.


 

En comprimés pour un usage interne :

Si vous n’avez pas le temps (ou l’envie) de mĂ©langer la spiruline en poudre Ă  vos masques ou shampoings, il est possible de prendre des comprimĂ©s de spiruline pour en faire une cure de 30 jours.

La majoritĂ© des tĂ©moignages recueillis dĂ©montrent des rĂ©sultats flagrants au bout de 2/3 mois. Faites attention Ă  bien respecter les doses recommandĂ©es (pas plus de 5g par jour) et Ă  ne pas vouloir ĂȘtre trop gourmand(e).

MalgrĂ© ses innombrables bienfaits, la spiruline reste un complĂ©ment alimentaire. L’association de la spiruline avec une alimentation saine et Ă©quilibrĂ©e vous apportera donc de meilleurs rĂ©sultats.


 

Dans quels cas utiliser la spiruline pour les cheveux ?


 

En traitement préventif et curatif contre la chute des cheveux :

La chute des cheveux, un malheur qui n’épargne personne ! Il existe plusieurs raisons Ă  la perte de cheveux comme par exemple une calvitie hĂ©rĂ©ditaire ou une maladie telle que l’alopĂ©cie. Hommes et femmes de tout Ăąge, en bonne santĂ© ou non, personne n’est Ă  l’abris. Tout le monde a connu (ou connaitra) le bonheur de retrouver tout un tas de cheveux sur sa brosse ou dans sa douche dĂšs le matin ! Tout cela est bien marrant mais
 Comment on y remĂ©die ?

C’est Ă  ce moment qu’arrive la spiruline !  Le zinc, le fer ou encore les vitamines du groupe B contenus dans ce super-aliment agissent contre la chute des cheveux, prĂ©viennent du dessĂšchement et permettent d’accĂ©lĂ©rer le renouvellement de nos cheveux.

 

Le mĂȘme traitement contre les cheveux blancs :

Ce moment redoutĂ© de tous est pourtant inĂ©vitable. Mais qui a vraiment envie de se rĂ©veiller un beau matin et de dĂ©couvrir avec horreur l’apparition d’un cheveu blanc ? Personne ! Et sĂ»rement pas les plus jeunes d’entre nous. En effet, ce flĂ©au peut toucher aussi bien une personne de 50 ans, qu’une personne de 20 ans. Le stress, la pollution ou encore une mauvaise alimentation augmentent la production de radicaux libres dont l’effet nĂ©gatif sur nos cellules aboutit Ă  une fragilitĂ© capillaire, et donc Ă  l’apparition de cheveux blancs.

Il existe deux solutions : Partir en congé à durée indéterminé à Bora Bora ou demander à la spiruline un petit coup de pouce.

La spiruline permet une dĂ©toxification de l’organisme et permet de retarder l’apparition de cheveux blancs, notamment grĂące au Zinc et au MagnĂ©sium qu’elle contient.

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Contre les pellicules aussi :

Se dĂ©barrasser des pellicules n’est pas chose aisĂ©e. La plupart des shampoings ou soins que l’on trouve dans le commerce ne sont malheureusement que des solutions temporaires. Une fois le traitement arrĂȘtĂ©, les pellicules reviennent de plus belle.

Les antioxydants contenus dans notre charmante petite algue bleue agissent en profondeur et permettent un résultat visible sur le long terme.

La spiruline est donc LA partenaire idéale pour des cheveux en bonne santé.

Avez-vous déjà passé le cap et intégré Caroline la spiruline à votre routine cheveux ?

N’hĂ©sitez pas Ă  partager vos expĂ©riences dans les commentaires !

8 Commentaires sur “La spiruline, la meilleure amie des cheveux !

    • Hugo de Vegalia says:

      Bonjour !

      Caroline se conserve dans une piĂšce sĂšche et Ă  tempĂ©rature ambiante. Elle peut ĂȘtre conservĂ©e ainsi 2 ans au minimun. Donc oui vous pouvez la ranger dans un placard. 🙂

      Bonne journée !

    • Vegalia says:

      Bonjour,
      Nous n’avons pour l’instant eu aucun retour d’allergie Ă  notre spiruline et contrairement aux fruits de mer : la spiruline ne contient pas d’iode. NĂ©anmoins, nous ne pouvons pas vous donner une rĂ©ponse exacte, la meilleure solution serait d’en parler Ă  votre allergologue. 🙂
      Passez une belle journée,
      L’Ă©quipe Vegalia

  1. proxima says:

    Bonjour!
    Une petite question, j’ai trĂšs envie de me procurer votre spiruline, du coup je voulais savoir si vous aviez un magasin de vente ou bien est-elle seulement disponible sur internet?
    Merci d’avance! 🙂

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