La spiru-quoi ?

La spiruline ou algue des Incas est consommée depuis foort foort longtemps par la population Kanembou au Tchad  pour son incroyable richesse en minéraux et vitamines. Les multiples propriétés de cette micro-algue bleu-vert la font entrer dans le cercle (très privé) des supers aliments !
Retrouvez ici : Notre guide complet sur la spiruline.

 

Un dopant naturel (et légal !)

Caroline la spiruline est petite mais super forte ! Elle est la plus musclée de sa famille de végétaux grâce à sa haute teneur en protéines, fer, magnesium et autres vitamines qui font d’elle un super aliment indispensable pour rayonner au quotidien !

Vitamines E

qu’un verre de germe de blé.

Fer

que 3 bols d’épinards.

Calcium

que 3 verres de lait.

Protéines

que 35g de boeuf.

Beta-carotène

que 18 carottes.

Valeurs nutritionnelles pour 100g:

Notre spiruline est extrêmement riche en vitamines et minéraux, elle est parfaite pour être en super forme tout au long de l’année !

*%: Apport de référence journalier pour un adulte-type (8400Kj/2000Kcal)

**issue du beta-carotène.

Comment en profiter ?

Consommez-les par cure pour rayonner pendant l’été mais aussi en automne, au printemps et en hiver! Commencez par:

-2 petits ronds quotidien la première semaine puis

-Augmenter progressivement selon vos besoins.