Spirulina, la migliore amica dei vostri capelli!

Tutti sogniamo di avere capelli belli e sani. Chi non ha mai guardato Rapunzel con un pizzico di gelosia: “Anche quando è sdraiata per terra, i suoi capelli sono sempre più belli dei miei”. Che ingiustizia!

È vero che spendiamo molto tempo e denaro per i nostri capelli. Sempre alla ricerca dei prodotti migliori, a volte ci innamoriamo di prodotti industriali troppo costosi e di dubbia composizione.

Allora perché non scegliere il naturale? In questo articolo dimostreremo che “naturale” non significa “inefficace”. Andiamo a conoscere Caroline, la spirulina è un ottimo alleato per valorizzare i capelli.

 

Perché la spirulina?

I benefici della spirulina per i capelli

I benefici della spirulina sono innumerevoli. Oltre alle sue molteplici azioni sul corpo, fornisce ai capelli tutto ciò di cui hanno bisogno.

Rafforza e protegge i capelli, dona volume, lucentezza e spessore. Oltre a rinforzare i capelli, aiuta a ridefinire ed evidenziare i ricci (in caso di capelli mossi e ricci).

I suoi componenti :

Se siete ancora alle prime armi con la spirulina se non conoscete ancora la spirulina, sappiate che questo superalimento ha proprietà anti-invecchiamento ed è in grado di rafforzare il sistema immunitario.

Questa microalga blu è dotata di una quantità impressionante di sostanze nutritive: aminoacidi (cisteina), minerali, pigmenti, zuccheri ramnosi (zuccheri complessi provenienti da piante naturali), oligoelementi (magnesio, ferro, zinco, sodio), enzimi e acidi grassi. Ha anche molte vitamine come B12, B3, B6, B9, E e A e contiene tra il 50% e il 70% di proteine.

 

I componenti di cui i nostri capelli hanno bisogno:

Prima di iniziare qualsiasi trattamento o di scegliere i prodotti per la cura dei capelli e gli shampoo, è importante conoscere il funzionamento dei capelli, le loro esigenze e il loro tipo. Non tutti i trattamenti disponibili in commercio sono adatti a tutti i tipi di capelli.

Tuttavia, ecco i componenti essenziali per garantire la salute dei nostri capelli. In primo luogo le proteine, che favoriscono la sintesi della cheratina. La cheratina, che rappresenta il 95% della composizione del capello, ha il ruolo di proteggere i capelli da molti fattori esterni (come i raggi UV, l’acqua di mare, ecc.).

Le proteine presenti nella spirulina hanno molti effetti sui capelli: ripristino della cheratina, rafforzamento dei capelli, accelerazione della crescita, riparazione dei capelli danneggiati e fragili, nonché elasticità e lucentezza.

La cheratina è composta da 18 aminoacidi, tra cui la cisteina, presente nella spirulina. La cisteina conferisce ai capelli maggiore forza, flessibilità ed elasticità. È ideale per le persone con capelli fini o fragili.

Il betacarotene, noto anche come provitamina A, viene convertito in vitamina A una volta nell’organismo. Questa vitamina protegge i capelli.

Infine, gli acidi grassi sono essenziali anche per mantenere la salute dei nostri capelli. Hanno bisogno di grassi per crescere e nutrirsi.

Nutrizione e idratazione: qual è la differenza?

È comune confondere l’alimentazione con l’idratazione. Tuttavia, si tratta di due cose completamente diverse.

I capelli che hanno bisogno di idratazione sono secchi e quindi hanno bisogno di acqua. È quindi importante bere molta acqua. È anche possibile utilizzare agenti idratanti (miele, latte di cocco, yogurt, ecc.) come maschera per capelli.

In generale, i capelli che hanno bisogno di essere nutriti sono secchi ma anche spezzati, fragili e quindi fragili. Questi capelli hanno spesso avuto esperienze disastrose (come decolorazioni, uso ripetuto della piastra, ecc.). Per nutrirli, è bene utilizzare oli vegetali (olio di ricino, olio di avocado, olio di jojoba, ecc.) o ingredienti come uova, avocado o miele.

Se si preparano maschere per idratare o nutrire i capelli, è possibile mescolare gli ingredienti con la polvere di spirulina. Questo non può che essere positivo!

Come si usa per i capelli?

 

 

Come maschera, shampoo o balsamo:

La spirulina può essere utilizzata come polvere per completare (o creare) una maschera, un balsamo o uno shampoo. Ci sono due possibilità:

• Siete abituati a curarvi da soli. È quindi possibile aggiungere la spirulina in polvere alla ricetta.
• Acquistate gli shampoo e i prodotti per la cura nei negozi. È possibile aggiungere polvere di spirulina. Scegliere preferibilmente prodotti neutri e biologici.

Non avete mai fatto una maschera fatta in casa o vi manca l’ispirazione? Non c’è da preoccuparsi! Vi proponiamo due ricette di maschere da realizzare a casa (vi assicuriamo che non potrebbe essere più facile):

Maschera idratante

• 1 yogurt
• 2 cucchiai di sciroppo d’agave
• 1 cucchiaio di spirulina

Mescolare tutti gli ingredienti e applicare la maschera sui capelli. Lasciare in posa la maschera per un massimo di 2 ore e, una volta trascorso il tempo, sciacquare i capelli e pulirli con lo shampoo abituale.

Se non sapete quanto prodotto vi serve, dividete pure le dosi e aggiungetene altre, se necessario.

Maschera nutriente

• 1 cucchiaio di spirulina in polvere
• 1 cucchiaio di olio di ricino
• 1 mezzo avocado
• 5 gocce di olio di Ylang Ylang
• 4 cucchiai di crema di cocco

Mescolare gli ingredienti e applicarli sui capelli. Mettete un asciugamano legato intorno alla testa (o usate del cellophane) e lasciatevelo per 2 ore. Quindi si può risciacquare e lavare i capelli con lo shampoo abituale.

Per chi teme di trasformarsi in un Grinch, niente panico: nonostante il colore verde, queste due maschere non colorano i capelli.

Compresse per uso interno:

Se non avete il tempo (o la voglia) di mescolare la polvere di spirulina nelle vostre maschere o shampoo, è possibile assumere spirulina per un trattamento di 30 giorni.

La maggior parte delle testimonianze raccolte mostra risultati evidenti dopo 2/3 mesi. Fate attenzione a rispettare le dosi consigliate (non più di 5 g al giorno) e a non essere troppo ingordi.

Nonostante i suoi numerosi benefici, la spirulina rimane un integratore alimentare. La combinazione della spirulina con una dieta sana ed equilibrata porterà quindi a risultati migliori.

 

Quando utilizzare la spirulina per i capelli?

Come trattamento preventivo e curativo contro la caduta dei capelli:

La caduta dei capelli, una disgrazia che non risparmia nessuno! La perdita di capelli può essere dovuta a diverse cause, come la calvizie ereditaria o una malattia come l’alopecia. Uomini e donne di tutte le età, sani o meno, nessuno è al sicuro. Tutti hanno provato (o proveranno) la gioia di trovare un mucchio di capelli sulla spazzola o nella doccia al mattino! È tutto bello e divertente, ma… come si fa a risolvere il problema?

Ecco che entra in gioco la spirulina! Lo zinco, il ferro e le vitamine del gruppo B contenuti in questo superalimento agiscono contro la caduta dei capelli, ne prevengono la secchezza e ne accelerano il rinnovamento.

Lo stesso trattamento per i capelli bianchi:

Tuttavia, questo temuto momento è inevitabile. Ma chi vuole davvero svegliarsi una mattina e scoprire con orrore la comparsa di un capello bianco? Nessuno! E certamente non i più giovani tra noi. Infatti, questo flagello può colpire un cinquantenne come un ventenne. Lo stress, l’inquinamento e un’alimentazione scorretta aumentano la produzione di radicali liberi, che hanno un effetto negativo sulle nostre cellule, portando alla fragilità dei capelli e alla comparsa dei capelli bianchi.

Le soluzioni sono due: Andare in licenza a tempo indeterminato a Bora Bora o chiedere a Spirulina un piccolo aiuto.

La spirulina disintossica l’organismo e ritarda la comparsa dei capelli bianchi, grazie allo zinco e al magnesio in essa contenuti.

 

Anche per la forfora:

Sbarazzarsi della forfora non è facile. Purtroppo, la maggior parte degli shampoo o dei trattamenti disponibili sul mercato sono solo soluzioni temporanee. Una volta interrotto il trattamento, la forfora ritorna con prepotenza.

Gli antiossidanti contenuti nelle nostre affascinanti piccole alghe blu agiscono in profondità e consentono un risultato visibile a lungo termine.

La spirulina è quindi il partner ideale per la salute dei capelli.

Avete già fatto il grande passo e inserito la Caroline Spirulina nella vostra routine per i capelli?

Non esitate a condividere le vostre esperienze nei commenti!