Oli essenziali imperdibili

L’aromaterapia è una medicina alternativa ancestrale, ereditata dall’antico Egitto. Questo metodo terapeutico, riscoperto nel XX secolo, utilizza gli oli essenziali per scopi medicinali. L’aromaterapia è una branca della naturopatia. Mira a rafforzare e guarire le energie vitali: fisiche, mentali ed emotive.

 

L’aromaterapia si basa su trattamenti alternativi, esclusivamente naturali, che utilizzano estratti di piante. La fitoterapia, invece, utilizza l’intera pianta (radice, fusto, foglia, ecc.).

 

Gli oli essenziali sono utilizzati a scopo preventivo, curativo e rilassante. (C’è molto di più oltre al loro profumo ammaliante!).

 

I composti aromatici estratti dalle piante sono riconosciuti per le loro numerose virtù: antisettiche, energizzanti, lenitive. Gli oli essenziali sono indispensabili e vi spieghiamo perché! Gli oli essenziali sono la risposta a tutto: mal di testa, mal di stomaco, asma, tosse, irritazione, acne, insonnia, stress? Niente panico, abbiamo la soluzione.

 

L’olio essenziale si ottiene in seguito all’estrazione della pianta. A differenza dei classici oli vegetali (oliva, girasole, ecc.), non contiene grassi. Può contenere più di un centinaio di molecole (proprio così!).

 

Esistono 3 processi di estrazione per ottenere questo olio miracoloso: la spremitura a freddo per le bucce degli agrumi, l’estrazione con solvente per i fiori fragili e la distillazione a vapore, che è il processo più comune.

• Uso interno: L’olio può essere ingerito mescolato con miele, olio vegetale o sotto forma di capsule.
• Uso esterno: L’olio può essere applicato direttamente sulla pelle o combinato con un olio da massaggio.
• Applicazione cutanea locale: da 2 a 3 gocce sulla zona interessata. Attenzione, alcuni oli sono irritanti per la pelle (tra cui cannella, citronella, chiodi di garofano, basilico santo).
• Massaggio: aggiungere qualche goccia al proprio olio/crema.
• Come frizione: 3 o 4 gocce sulle tempie per emicranie e mal di testa.
• Per via aerea: l’olio viene diffuso nell’aria.
• Per la diffusione: versare qualche goccia in un diffusore per purificare l’aria.

Gli oli essenziali sono molto concentrati, si raccomanda di rispettare i dosaggi indicati. (Quindi non abusatene!)

Oli essenziali: gli imperdibili

Siete nuovi agli oli essenziali? Nessun problema, abbiamo selezionato gli immancabili per voi!

Tea tree: antibatterico, antivirale e antiparassitario

• Trattamento efficace delle infezioni cutanee (acne, micosi, ferite)
• Igiene orale (afte, gengiviti)
• Contro la stanchezza mentale, lo stress
• Infezioni otorinolaringoiatriche (angina, otite, sinusite)
• Migliora la circolazione venosa

• Pelle grassa, capelli grassi, forfora

• Infezioni cutanee (ascessi, micosi, foruncoli)

• Bronchite, naso chiuso, asma

• Problemi dentali (afte, gengiviti, mal di denti, carie)

• Dolori muscolari e articolari, sciatica

Bonus: concentrazione, stress e fiducia in se stessi

 

• Stanchezza immunitaria

• Disturbi digestivi, epatici e pancreatici

• Cellulite, drenaggio linfatico

• Cura della pelle (eruzioni cutanee, foruncoli, verruche, herpes)

 

Gli oli essenziali sono molto potenti, è necessario seguire alcune precauzioni d’uso. Come regola generale, è necessario evitare le zone sensibili come gli occhi, il naso, le orecchie e le membrane mucose.

 

Possono anche causare reazioni allergiche; iniziare sempre con un’applicazione leggera per evitare arrossamenti e irritazioni.

 

Gli oli essenziali sono sconsigliati alle donne in gravidanza o in allattamento e ai bambini senza il parere del medico. In caso di trattamento medico, si raccomanda anche il consiglio di un medico.