Latte vaccino: fa male alla salute?

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È difficile credere che il latte sia così cattivo perché si sposa benissimo con i pancake e le altre torte. Tuttavia, mentre l’industria alimentare ci bombarda con la pubblicità che il latte fa bene, i dati parlano chiaro: il latte non fa bene.

Ecco 4 buoni motivi per evitare i latticini:

Per essere in forma
e sentirsi bene con il proprio corpo.

FATTO IN FRANCIA OLTRE 100.000 CLIENTI SODDISFATTI VALUTAZIONE MEDIA: 4.9/5 FATTO IN FRANCIA OLTRE 100.000 CLIENTI SODDISFATTI VALUTAZIONE MEDIA: 4.9/5
Pour être en forme e sentirsi bene con il proprio corpo.

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Il latte non è facilmente digeribile

A partire dall’età di 7 anni, la lattasi, l’enzima che ci permette di digerire il latte, scompare dal nostro corpo e, quando si raggiunge l’età adulta, la stragrande maggioranza della popolazione non può più tollerare il latte. Dal 6 al 10% degli adulti in Francia è intollerante al latte vaccino.

digerire il latte vaccino

Allergia al latte vaccino

L’allergia alle proteine del latte vaccino è la principale causa di allergia nei neonati e nei bambini. Queste allergie causano orticaria, gonfiore del viso o delle labbra, difficoltà respiratorie, vomito, costipazione, eczema, infezioni alle orecchie… Insomma, l’elenco è lungo. Se il bambino si sente male o mostra segni di allergia dopo aver bevuto latte vaccino, è necessario consultare urgentemente il medico.

Pericolo del latte vaccino (Malattie legate al latte)

Oltre ai numerosi problemi digestivi che il latte vaccino può causare, il latte può essere molto più dannoso di quanto sembri.

Emicrania

Uno studio ha analizzato un gruppo di persone che soffrivano di mal di testa: una volta interrotto il consumo di latte vaccino, i sintomi si sono ridotti in modo significativo.

Per essere in forma
e sentirsi bene con il proprio corpo.

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Stanchezza cronica

Uno studio del 1991 condotto a Rochester (NY) ha concluso che il consumo di latte vaccino aumenta il rischio di stanchezza cronica del 44,3%. Sebbene lo studio non sia molto recente, queste cifre sono sorprendenti.

Cancro

Gli ormoni presenti nel latte vaccino sono collegati allo sviluppo di vari tipi di cancro (ovaie, pancreas, prostata, stomaco, seno, polmoni e testicoli).

Altre malattie potrebbero essere correlate al consumo di latte vaccino (asma, morbo di Crohn, sclerosi, ulcere…).

mucche

Alternativa al latte vaccino

Per noi, i latti vegetali sono la soluzione migliore per ridurre o addirittura interrompere il consumo di latte vaccino.

1. Latte di mandorla

Molto ricco di vitamina E, magnesio e ferro, è uno dei migliori sostituti vegetali del latte vaccino.

2. Latte d’avena

Molto ricco di vitamine B ed E, il suo basso indice glicemico è paragonabile a quello del latte vaccino.

3. Latte di cocco

Ricco di vitamine e minerali: rafforza il sistema immunitario, le ossa e protegge unghie, pelle e capelli.

5. Latte di soia

Molto buono, ma attenzione ai problemi di allergia al glutine che possono insorgere.

Per essere in forma
e sentirsi bene con il proprio corpo.

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