La espirulina: un arma invencible para luchas contra el insomnio

 

La espirulina para dormir mejor

La espirulina, rica en nutrientes, entre ellos el hierro, actúa sobre una de las grandes hormonas del cerebro que es la melatonina. Te lo explicamos mejor: la melatonina es una hormona cuya función es la de regular nuestro sueño y es en este punto donde interviene la espirulina estimulando su secreción. ¡Podrás por fin disfrutar de ese sueño reparador con el que tanto soñabas!

 

La espirulina para levantarse con más energía

Quien dice insomnio, también dice dificultades para levantarse por las mañanas. Especialmente cuando sabes que, probablemente, el día será largo.

Además de reparar tu sueño, la espirulina te dará la energía, el «empuje» que necesitas para levantarte por la mañana y ayudarte a sobrellevar el día. Hablando de fuerzas, considera tomar espirulina con acerola, ¡el resultado se multiplicará!

¡Así que di adiós a los correctores de ojeras!

La espirulina contra el cansancio

Creo que todos hemos conocido ese momento en el que, cansados, empezamos a babear en cualquier esquina y nos morimos de vergüenza.

La espirulina también ayuda a combatir el cansancio, las migrañas y la falta de concentración en el día a día. ¡Un buen remedio para no dormirse en plena clase de filosofía! Estarás tan en forma que ni siquiera tendrás ganas de una siesta o incluso de bostezar. Puedes estar seguro de sentirte preparado para una jornada de 10 horas sin parar (y no morir en el intento).

La espirulina contra el insomnio crónico

Además de tener insomnio, ¿piensas demasiado antes de dormir?, preguntas como: “¿cómo voy a hacer frente a esto?”, “¿cómo hago eso?”, “¿piensa en mí?”… Pues está claro que eso no te ayudará a conciliar el sueño.

La espirulina evitará que te despiertes varias veces por la noche y te ayuda a conciliar el sueño rápidamente. También lucha contra el estrés, que es uno de los principales factores del insomnio. En resumen, podrás unirte pacíficamente a los brazos de Morfeo y olvidarte de los problemas de la vida cotidiana.

¡No dudes en combinar espirulina y ashwagandha terminar con tu insomnio de manera más eficaz!

En Vegalia, reemplazamos rápidamente nuestro antiojeras con Carolina la espirulina: ¡nuestra ayuda natural para dormir!

Esperamos haberte ayudado a encontrar lo que buscabas y si es así, ¡comparte tu experiencia con nosotros! Tenemos curiosidad por saber si Carolina te está siendo de ayuda en tus problemas para dormir.

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