Jalea Real: la guía completa

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La jalea real la producen las abejas, de hecho, se le llama “la leche de las abejas” debido a que está destinada a alimentar a la reina (de ahí su rango real). Además de su característico sabor agrio y dulce, también es conocida por sus múltiples propiedades revitalizantes. ¡Aquí te contamos todos los beneficios de este preciado néctar!
 
Es rica en vitaminas (B3, B5, B8, B9), en oligoelementos, en proteínas y en minerales como hierro, fósforo y cobre, por tanto, te garantiza un importante aporte nutricional. También contiene acetilcolina, conocida por sus propiedades antibacterianas y antibióticas.

 

Navegación rápida

Los beneficios de la jalea real

¿Cómo tomar jalea real?
Contraindicaciones

¿Efectos secundarios?

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Beneficios de la jalea real

Beneficios para el cabello

Para volver a tener un cabello sano, ¡prueba la jalea real!
 
La jalea real se puede utilizar como cuidado natural del cabello para un efecto anti-rotura y anticaída. Tiene propiedades regeneradoras que actúan contra la caída del cabello. La jalea nutre en profundidad, fortalece el cabello y estimula el crecimiento. Tu cabello recupera volumen, brillo y elasticidad. (¡Perfecto para revitalizar un pelo seco y sin brillo!)
 

Beneficios para la piel y las uñas

La jalea real también se puede utilizar para las uñas y la piel gracias a sus propiedades hidratantes y antioxidantes. Estimula la producción de colágeno y lucha contra el envejecimiento de la piel.

Tiene una acción revitalizante

La jalea real es reconocida por su acción revitalizante. Refuerza las defensas inmunitarias del organismo y contribuye al buen funcionamiento del metabolismo energético. Es un producto muy recomendado para la recuperación física y mental actuando contra el estrés y la depresión.

La jalea real también promueve el equilibrio hormonal y se recomienda durante la menopausia. Si quieres hacer una cura con ella, puedes combinarla con otros suplementos naturales similares. Por su uso tradicional, energizante y revitalizante, suele consumirse con ginseng.

 

¡Perfecta para los deportistas!

Se recomienda el consumo de jalea real a los deportistas y atletas por sus propiedades tonificantes. También ayuda a mejorar el rendimiento físico, se utiliza en caso de lesiones o calambres y actúa contra el cansancio después del ejercicio.

Si la combinas con espirulina, te ayudará más a mejorar la resistencia y la recuperación muscular.

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Cómo tomar la jalea real

 

La jalea real se consume de diferentes formas: en su forma fresca original, en cápsulas o en ampollas. Para aprovechar sus múltiples virtudes, es recomendable realizar una cura, a menudo antes del invierno. Además, es preferible tomarla con el estómago vacío para maximizar sus efectos.
Jalea real fresca: 1-2 cucharadas al día es suficiente
En cápsulas: una por la mañana y una por la noche

En ampollas: se recomienda una toma, preferiblemente por la mañana.

Precauciones de uso: este es un producto frágil, sensible al aire ya la luz. Por lo tanto, se recomienda mantenerlo a una temperatura entre 2 y 5 grados.

 

Contraindicaciones

 

Es probable que las personas con alergias a la miel o a las picaduras de abejas sean alérgicas a la jalea real.
Las personas con asma o eczema atópico también pueden verse afectadas por reacciones alérgicas.

 

¿Efectos secundarios?

 

En ocasiones, la jalea real puede causar irritación o inflamación de la piel (enrojecimiento, picor, etc.)
 
Por lo tanto, se recomienda tomar una primera dosis ligera para prevenir el riesgo de reacciones alérgicas.
 

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