Wie man Spirulina Pulver isst

Spirulina Pulver scheint oft kompliziert zu essen. Fürs Protokoll, als wir bei Vegalia anfingen, versuchte ein Freund, unser Spirulina-Pulver direkt mit einem großen Löffel zu essen (sehr schlechte Idee). Das Mischen mit Wasser ist auch nicht die beste Lösung, weshalb wir die 3 kleinen Tricks aufgelistet haben, um unsere kleinen Blaualgen zu schmecken.

 

 

Definitiv die einfachste und am häufigsten verwendete Methode. Das Mischen von Spirulina-Pulver mit einem Fruchtsaft kann Ihren frisch gepressten Säften sogar einen schönen kleinen Geschmack verleihen. Wir empfehlen Apfelsaft und Orangensaft. Aber wenn Ihre Spirulina süß ist (wie Caroline), können Sie natürlich Spaß daran haben, mit Früchten aller Art zu innovieren! Für diejenigen, deren Eisen der Hauptgrund für den Verzehr von Spirulina ist, empfehlen wir weiterhin, es gemischt mit einer Frucht zu trinken, die Vitamin C enthält: Dies fördert die Eisenaufnahme um bis zu 75% (auf diesem Niveau ist es nicht zu vernachlässigen!).

 

Genau wie in Ihren Morgensäften passt Spirulina-Pulver wunderbar zu Smoothies. Kiwi, Apfel, Spinat, Birne, Spirulina machen Sie zu einem tollen Smoothie. Wir haben eine ganze Reihe von Rezepten für Sie (Spirulina-Smoothie mit Banane usw.)….). Bewege dich nicht zu weit weg!

 

Wenn Ihre Spirulina keinen sehr starken Geschmack hat (wie unsere Caroline), können Sie sie in vielen Rezepten verwenden. Achten Sie nur darauf, Ihr Rezept nicht über 45 Grad zu erhitzen, um die Eigenschaften der Spirulina nicht zu beeinträchtigen. Unser Lieblingsrezept ist die Spirulina Guacamole, die Avocado eignet sich perfekt für Spirulina. Ein kleiner Hauch Zitrone und Sie werden überglücklich damit sein! Versuchen Sie auch, Spirulina in Ihren Saucengerichten zu verwenden! Keine Sorge, wir werden bald einige wunderbare Rezepte servieren. Wenn Sie einen Rezeptvorschlag haben, schreiben Sie ihn uns, wir sind sehr neugierig, neue Dinge auszuprobieren! Bis bald!