Garcinia Cambogia: Die komplette Anleitung

Unter den trendigen Superfoods im Moment gibt es die berühmte Garcinia Cambogia, über die allmählich gesprochen wird. In der Tat scheint diese asiatische Frucht eine unglaubliche Schlankheitskraft zu haben. Es genießt auch eine starke und gute Werbung dank einiger Prominenter wie Kim Kardashian und Amel Bent, die behaupten, mit den Ergebnissen sehr zufrieden zu sein.

Garcinia Cambogia wird jedoch häufig kritisiert, insbesondere aufgrund fehlender wissenschaftlicher Beweise für seine Wirksamkeit. Nahrungsergänzungsmittel auf der Basis von Garcinia Cambogia wurden vor einigen Jahren in Frankreich sogar verboten, nachdem in den USA und Kanada einige schwerwiegende Gesundheitsfälle festgestellt wurden.

Es sollte bekannt sein, dass die Kausalität von Garcinia Cambogia nicht nachgewiesen wurde, da diese Fälle ein Produkt mit mehreren Inhaltsstoffen betrafen.

Aber die Frage, die sich jeder stellt, bleibt dieselbe: Ist Garcinia Cambogia wirklich ein Wunder-Superfood, das die Zahlen auf der Skala deutlich senken kann?

Entdecken Sie in diesem Artikel ohne weiteres alle wichtigen Informationen zu Garcinia Cambogia!

Schnelle Navigation

• Ein effektiver Fatburner?

• Vorteile von Garcinia Cambogia

• Gutachten

• Die Ursprünge von Garcinia Cambogia

• Gutachten

• Gefahr ?

• Dosierung?

• Wo kann man welche kaufen?

Ein effektiver Fatburner?

Die Forscher sind sich einig, dass die Rinde von Garcinia Cambogia in Hydroxyzitronensäure oder HCA konzentriert ist. Dies hat die Fähigkeit, gegen die Speicherung von Fett im Körper anzukämpfen und den Appetit zu regulieren, wodurch es möglich wird, Gewicht zu verlieren.

However, it should be noted that the studies that confirm the effectiveness of Garcinia Cambogia have been carried out on animals and not on humans. Indeed, the low potency and quality of most studies carried out on humans do not make it possible to attribute with certainty to Garcinia Cambogia these weight loss effects so much praised by marketers.

Die Vorteile von Garcinia Cambogia

Auch wenn Garcinia Cambogia hauptsächlich als Superfood mit Schlankheitskraft beschrieben wird, hat diese Frucht laut Forschern andere interessante Tugenden.

Garcinia Cambogia hat die Fähigkeit :

• Reinigen Sie den Körper (insbesondere Leber und Darm)
• Verhindern Sie Infektionen dank eines natürlichen Antiseptikums
• Fördern Sie das reibungslose Funktionieren des Darmtransits
• Schwellungen von Organen und Geweben vermeiden
• Schmerzhafte Menstruation lindern
• Knochen gesund halten
• Schützen Sie Haut, Nieren und Herz
• Stimulieren Sie die Sekretion von Serotonin (Hormon am Ursprung guter Laune)
• Stabilisierung des Blutzuckerspiegels
• Rheuma und Schmerzen bekämpfen
• Senkung des Cholesterinspiegels

Die Ursprünge von Garcinia Cambogia

Garcinia Cambogia ist ein Baum, der zur Familie der Clusiaceae gehört. Sie wächst hauptsächlich in feuchten Wäldern in Südostasien und Westafrika und bietet eine gleichnamige gelbe oder grüne Frucht. Dieser hat eine kleine Kürbisform von der Größe einer Orange und wenn er reift, wird er lila oder dunkelrot.

Es ist wichtig zu wissen, dass dieses Superfood in der traditionellen indischen Medizin zur Bekämpfung von Verstopfung, verzögerter Menstruation und Darmparasiten eingesetzt wird. Es wird auch als Gewürz sehr geschätzt, da es Zitrone in köstlichen Currys ersetzt.

Garcinia Expertenbewertungen

Laut dem berühmten Dr. Oz, Moderator der amerikanischen Gesundheitsfernsehshow „The Oprah Winfrey Show“, führt Garcinia Cambogia dank seines HCA-Gehalts zu einem spektakulären Gewichtsverlust. Er behauptet, dass es möglich wäre, in nur einem Monat ohne Diät oder Sport bis zu 25 kg abzunehmen!

Laut Harry Preuss, einem Forscher der Georgetown University in den USA, kann sich reines Garcinia Cambogia jedoch nur dann positiv auf das Abnehmen auswirken, wenn wir uns gesund und ausgewogen ernähren und regelmäßig Sport treiben.

Vorsichtsmaßnahmen/Gefahr?

Im Falle einer Überdosierung kann der Verzehr von Garcinia Cambogia zu Nebenwirkungen wie Magen-Darm-Störungen, Übelkeit, Kopfschmerzen und Erbrechen führen.

Darüber hinaus wird Garcinia Cambogia Schwangeren, stillenden Frauen, Minderjährigen, Menschen mit Leberproblemen und Menschen mit Alzheimer-Krankheit dringend nicht empfohlen.

Auf jeden Fall ist es immer besser, Ihren Arzt zu konsultieren, bevor Sie mit der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln beginnen, insbesondere wenn Sie gesundheitliche Probleme wie Diabetes haben und / oder Medikamente einnehmen.

Dosierung Garcinia Cambogia

Wie bei jedem Nahrungsergänzungsmittel ist es erforderlich, die auf der Verpackung des gekauften Produkts angegebene Dosierung einzuhalten, um Risiken zu vermeiden.

Zur Information beträgt die allgemein empfohlene Dosierung jedoch 500 mg bis 1000 mg pro Tag, im Falle einer Garcinia Cambogia, die auf mindestens 60% HCA titriert ist.

Sie können diese Dosis je nach Wunsch morgens, mittags und abends in zwei oder drei Dosen aufteilen. Jede Einnahme wird 30 Minuten bis eine Stunde vor der Mahlzeit empfohlen.

Wo kaufen Garcinia Cambogia

Um ein hochwertiges Nahrungsergänzungsmittel zu kaufen, bleibt der Rat gleich: Wenden Sie sich an ein Bio-Nahrungsergänzungsmittel. Der Kauf von Bio-Garcinia Cambogia ist insofern wichtig, als er dazu beiträgt, unangenehme Überraschungen nach dem Verzehr zu vermeiden.

Sie finden Garcinia Cambogia in Bioläden in Form von Kapseln, Tabletten und Ampullen. Es ist ratsam, REINES Garcinia Cambogia zu wählen und nicht mit anderen Substanzen zu mischen. Es scheint, dass die Nebenwirkungen, die oft darauf zurückgeführt werden, tatsächlich auf gemischte Produkte zurückzuführen sind, die insbesondere Koffein enthalten.

Es lohnt sich jedoch auch, auf die Kapazität des Produkts zu achten, das Sie in Ihren Warenkorb legen möchten. Wir empfehlen Ihnen zu überprüfen, ob es mindestens 50% HCA enthält, ein Mindestwert von 600 mg reinem Garcinia Cambogia-Extrakt.

Es ist auch vorzuziehen, die Zusammensetzung der Kapsel, die das Produkt umgibt, während Ihres Kaufs zu berücksichtigen.