Archives par auteur Faniry de Vegalia

Les super pouvoirs des fibres, ces glucides pas comme les autres

Quand on parle de manger sainement, on pense naturellement aux fibres, ou plus précisément aux [...]

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Une alimentation riche en fibres pour soulager la constipation

La constipation fait mal au ventre. Et comment !! Quand l’intestin devient paresseux, cela provoque [...]

Troubles digestifs et alimentation : comment soulager votre côlon irritable ?

Intestin capricieux, côlon irritable ? Douleurs abdominales, problèmes de transit, ballonnements, gargouillis… Vous n’êtes pas seul(e) !  [...]

Le microbiote vaginal, garant de la santé intime, vraiment ?

Vous avez sans doute entendu parler du microbiote intestinal, mais savez-vous que chaque femme possède [...]

Comment le microbiote peut-il influencer la perte de poids ?

Le microbiote est un sujet incroyablement captivant. Son exploration suscite un intérêt croissant alors que [...]

Saviez-vous que la santé de la peau est liée à celle des intestins ?

La peau et les intestins ? Vous vous demandez sûrement ce que ces deux organes [...]

Le magnésium bisglycinate : la meilleure source de magnésium ?

Le magnésium bisglycinate est un choix idéal en raison de sa biodisponibilité élevée (autour de [...]

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Quel magnésium prendre ?

Le saviez-vous ? Entre 10 à 20% de la population mondiale souffrent de carence en magnésium. [...]

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